AZ ÉLET, AMIRE VÁGYSZ,

A ÉLET, AMIT MEGÉRDEMELSZ

KATICA SZOTAK
Life&Business Coach

Lépj ki a mókuskerékből és találj némi időt önmagadra.

Ez az ajándék kis füzet a segítségedre lesz ebben.
---> Hogyan tudsz nap, mint nap törődni önmagaddal és magabiztossá válni a párkapcsolatodban?

ajándék

Szotak Katica vagyok a Donola Coaching megalapítója. Szeretettel üdvözöllek

Végzettségeimet tekintve Rendszerszemléletű Megoldásorientált Lemma Coach, Okleveles Life és Business  Coach, Pedagógus, ezen kívül marketing, vállalkozás-fejlesztési és indítási kurzusok, pénzügyi közgazdász posztgraduális képzési évek is gyarapítják a tudásom.

Jelenleg MBCT (tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kognitív terápia) tanulok egy angliai akadémián. Mindezek mellett az önreflekció az életem része, amit tanítok is a coachingjaim és a tanácsadásaim során. 

Emellett 3 tinédzser édesanyja, 27 éve párkapcsolatban élő feleség, külföldön élő magyar vállalkozónő és vállalkozástámogató is vagyok.

Vállalok ügyfeleket magyarul és angolul is.

Kiemelt területeim a párkapcsolatok és az emberi kapcsolatok (szülő-kamasz viszony, rokoni viták, munkahelyi konfliktusok...stb) javításának elősegítése, mint kommunikáció, stressz- és problémakezelés, generációs minták. Ide kattintva elérhető a Párkapcsolat, Önismeret, Élet – Donola zárt támogatói csoportom. 

Emellett nagy örömmel segítem az induló vagy már meglévő vállalkozókat célállítás, motiváció, tervezés, időmenedzsment, marketing, technikai útmutató, vállalkozásvezetés területein.
Fb-on Vállalkozó, Női Vállalkozó
csoport
 néven találsz meg.
Vállakozástámogatás szolgálatatóknak, akik tudják, hogy egy weboldal még kevés a sikerhez. 

Azért vagyok itt, hogy szolgáljalak
A vállalkozásom sziklaszilárd szeretetre épült, a szenvedélyre a lehetőségek iránt és arra az elköteleződésre, hogy megállíthatatlan erő lakozik bennünk. 
Az ingyenes tartalmak, az online programok és minden egyéb arra épül, hogy változást hozzon.
Segítséget, hogy egy olyan életet építs fel, amit szeretsz. Egy olyan életet, ami egyedülálló és abszolút mértékben rád szabott

Az ÉLET, amire vágysz,
Az ÉLET, amit megérdemelsz
Bármi is a vágyad, bármit is szeretnél a magánéletedben vagy a munkádban/vállalkozásodban elérni, azért vagyok itt, hogy segítsek a lehető legmagasabb potenciált megvalósítani és kiaknázni a legmélyebb bölcsességet benned.

Tanulva a múltból, megélve a jelent és azt elérni, hogy TE alakíthatsd a jövőd! 


Szeretném, hogy tudd és meríts erőt abból, hogy van kiút, van eszköz az elégedetlen és a beszűkült élet tágítására.

Van lehetőségünk tanulni a múltunkból és át tudjuk írni a kapott mintáinkal, hitrendszerünket, bárhonnan és bárkitől is kaptuk azokat.

Nem kell leélned az életed a rád kiosztott szerepek szerint és van lehetőséged megtanulni olyan eszközöket, technikákat, amivel uralni tudod az érzelmeid és a gondolataid,
amivel átírhatod az ÉLETED forgatókönyvét és visszakaphatod az irányítást a sorsod felett!

Lehetsz KIRÁLYNŐ a párkapcsolatodban,
lehetsz sikeres anya és vállalkozó egyszerre,
végezheted szenvedéllyel a munkád,
nevelhetsz érzelmileg intelligens gyerekeket,
köthetsz nagyszerű barátságokat,
kereshetsz sokat,
elköltözhetsz és beilleszkedhetsz külföldön,
megtanulhatsz egy új nyelvet vagy szakmát és
nem kell leadnod az igényeidből és
legfőképpen az álmaidból,
bármit is szeretnél. 

Miért mondom és tudom mindezt?
Mert megtapasztaltam és nekem sikerült megtalálnom azokat az eszközöket amik hozzásegítettek az Álmaimhoz.

Pedig nem vagyok különlegesebb vagy másabb, mint te, csak egy átlagos feleség és anya vagyok, akinek sikerült megtalálnia jól működő módszereket és kitartóan tenni a céljaim eléréséhez.

Azt is biztosan tudom, hogy ezt az értékes tudást folyamatosan adom át a gyerekeimnek és
ők boldogabb, magabiztosabb és teremtő felnőttekké válhatnak,
akik számára már nem lesznek határok! 

Neked is meg tudom tanítani.

 Jelentkezz hozzám vagy írj nekem!

Miért engem válassz?

1

Ha bírod a könnyű és oldott hangulatot

20+ éve vagyok a segítő szakmában tanítóként és coachként.
27 éve élek párkapcsolatban, pontosan ismerve az emberi és párkapcsolati dinamikákat.

2

Ha figyelmet és egy remek támogatót keresel

3 kamasz gyerekem van, akik tükröt tartanak és önvizsgálatra késztetnek minden egyes nap. Jól ismerem az asszertív kommunikációt és a hatékony konfliktuskezelést.

3

Olyat, aki ítélkezésmentes és diszkrét

Egy coaching folyamat vagy komplex programom után könnyű szívvel és lélekkel távozhatsz, kezedben a tervvel, ami a célod megvalósítása felé visz. 

4

Aki szenvedélyesen hisz a benned lévő erőben és bízik a bölcs lelkedben

Tanulva a múltból,
leteheted a terheid és megélheted a jelent,
nem feledve, hogy a jövőd sorskönyvét már TE írod!

Szolgáltatások 

A coaching ülés és folyamat előtt általában tartok egy előzetes, rövid, 25 perces és díjmentes alkalmat, hogy tudjuk, én vagyok-e a megfelelő segítő számodra vagy rám van-e szükséged.

A lenti gombra kattintva foglalhatod le az előzetes alkalmat (külön oldalon nyílik meg). Választhatsz:

Előzetes alkalmat life és párkapcsolati coachinghoz,

Előzetes konzultációt business coachinghoz vagy

Stratégiai konzultációt, ha szolgáltató vagy. 

Coaching szolgáltatások

Ha visszatérő ügyfelem vagy, vagy már pontosan tudod melyik csomagot szeretnéd.

Hogyan működik?

Kattints az általad választott csomagra, majd bankkártyával kifizetheted a szolgáltatást (külön oldalon nyílik meg).
Emailben megkapod a számlát és az online időpontfogló linket, ahol rögtön le is foglalhatod a számodra legmegfelelőbb időpontot. Ezután kapsz egy visszaigazoló emailt és a találkozónk online linkjét. 
Javaslom mentsd el naptáradba és készen is vagy.  A kiválasztott időpontban pedig szeretettel várlak.

Ugye milyen egyszerű?

Egyéni coaching alkalom

1 órás alkalom és szükség esetén stratégia alkotás. 
Csak Rád szabva
és csak Rólad szól

Coaching csomag
3 alkalomra

3 alkalomra érvényes
1:1 coching csomag
5% kedvezménnyel 

Coaching csomag
5 alkalomra

5 alkalomra érvényes
1:1 coching csomag
10% kedvezménnyel 

Coaching csomag
8 alkalomra

8 alkalomra érvényes
1:1 coching csomag
15% kedvezménnyel 

Te + Boldog Párkapcsolat? IGEN!

8+2 részes Videósorozat tanfolyam

Videósorozat tanfolyam - Online Program

Párkapcsolatfrissítő, megújító, megmentő videó tanfolyam 8+2 részben.
Közel 9 órányi videóanyag.

VIGYÁZAT! Önállóan és egyedül elvégezve is változást eredményez!
Egyszeri díjas és online tanfolyam, időkorlát nélkül.

Figyelmeztetés: Bántalmazó kapcsolat esetén NEM alkalmazható, ez esetben kizárólag egyéni konzultáció javasolt. Írj nekem emailt és a megfelelő szakemberhez irányítalak.

A videókhoz letölthető
gyakorlati munkafüzet  19+2 feladattal
írásbeli kérdezési lehetőség
illetve extra bónuszok is járnak hozzá.

Részletekért kattints a gombra

A Nő, az aki mélyen, igazán TE vagy

Női kör-Nőknek Nőktől -
Biztonságos, meghitt légkör, ahol elvárások és rád rakott terhek nélkül őszintén önmagad lehetsz. 
zárt Facebook csoport

Miről szól a csoport? 

Érzéseinkről
Gondolatainkról
Merjük felvállalni, merjünk érzeni és élni, megtapasztalni, elfogadni
Önmagunk legyünk
Elvárások nélkül létezzünk
Meglássuk és meghalljuk a másikat
Bízzunk egymásban
Ne akarjuk megjavítani egymást
Önsegítő, támogató kör, tabuk nélkül. 

Kiknek szól a csoport?

Nagyszerű, ambiciózus és csodálatos nőknek, akik szeretnék megélni a nőiességüket és kiteljesedett, tudatos és önazonos ÉLETET kívánnak élni, minden életterületükön. 

Olyan ÉLETet, amire vágysz, az ÉLETet, amit megérdemelsz

Emelni, támogatni akarlak ebben és az a nem titkolt célom, erős, támogató közösséget építsek és, hogy ehhez minden eszközt a kezedbe adjak ezen csoport által. Csatlakoztál Már?

Kövess engem!

A csodás ügyfeleim

mondták:

"Könnyű volt Katicával együtt dolgozni, mert kezdettől oldott hangulatban folytak az alkalmak, nem volt nehéz kényes kérdésekről sem beszélni vele. Ajánlottalak is másoknak, mert azt gondolom, hogy minden kapcsolatnak előnyére válik, ha a benne élők több figyelmet fordítanak rá, és ehhez te remek partner vagy."

"Rájöttem, hogy a beszélgetéseink nem "csak sima" baráti beszélgetések! Ha visszanézek, rengeteget fejlődtem és sok mindent már másként látok. Nyugodtabb lettem és nőtt az önbecsülésem. Javult a konfliktuskezelésem és a kommunikációm is. Köszönöm!

A coaching folyamat alatt, életemben először azt kezdtem el keresni, miben változhatnék meg én. És nem bánom, hogy változtattam. Lelkileg fejlődtem és egyre inkább az lettem, akivé magam is válni szerettem volna, csak korábban nem tudtam hogyan. 

Kérdésed van?

Donola Coaching
Elérhetőségek:

Email:
hello@donola.hu 
               
WhatsApp:
+44-7858-619752

Hova fordulj a kérdéseddel?

Írhatsz e-mailt, felhívhatsz telefonon vagy hagyhatsz üzenetet a fenti űrlapon a www.donola.hu
oldalon 

Üzemeltető: Donola Coaching - Szoták Katalin, Cím:  Berry Close, Ely, CB6 3JP, United Kingdom
E-mail: hello (kukac) donola (pont) hu  | ÁSZF | Adatkezelési nyilatkozat